经常性睡前长时间看手机有什么后果？专家指出：1、长时间看手机会缩短夜间睡眠时间；2、手机发光屏令大脑兴奋，影响入睡，真正入睡后睡眠质量也会下降。据悉，睡前玩手机是可以导致抑郁症的，人们在夜间面对可自主发光的背光式屏幕时，体内褪黑激素的分泌会受到抑制，进而延缓人们入睡的时间。建议及时的改变这种不良的生活习惯，以免给身体造成严重的危害。长此以往，不但出现睡眠问题，会影响脑功能，还会出现焦虑抑郁问题。

2021年轻人熬夜报告：越单身的人睡得越晚

几点睡才算熬夜？哪个城市的年轻人最爱熬夜？年轻人熬夜都喜欢干什么？关于熬夜，年轻人似乎有说不完的话题，对于大多数年轻一代而言，夜晚有着特殊的魔力。为此，后浪研究所发起了一项关于年轻人“熬夜”调查。

结果显示，4成的年轻人几乎每天都熬夜，而6成以上的年轻人理想状态依然是“早睡早起”；熬夜最狠的并不是互联网行业，自由职业者似乎在深夜会思考更多；越是单身的人睡的越晚，00后虽然更年轻，但却没有95后能熬……

11月28日，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友在财经年会2022发表演讲，他解释了为什么群体免疫没有能够阻止流行，因为新冠病毒让群体免疫打了折扣。对此，我们要人人打疫苗，人人需要打加强针，提高人群抗击新冠流行的效果。吴尊友还表示，中国之所以能够取得令人瞩目的新冠防控效果，主要就是采取了围堵清零和入境隔离的策略。对于新冠变异毒株奥密克戎未来的发展还需要进一步观察，现在大家不必过分担心，只要我们坚持常态化防控的措施，就能够防止奥密克戎毒株的流行。

康世昌：过去50年中国有15%的冰川消失

11月28日，中国科学院冰冻圈科学国家重点实验室主任康世昌，在财经年会2022上表示，中国总共有5万2千条冰川，但是8千条冰川也就是15%的冰川已经消失了，所以目前中国的冰川剩余4万6千多条。全球变暖对全球的冰冻圈快速消融是直接的影响，冰冻圈变化对社会经济发展也有重大的影响，冰冻圈指的是南北极的冰盖、积雪、冻土、冰川，比如北极的变化也可以导致中低维度的极端天气气候。另一个对我们影响最大的是北极的航运。北极的海冰正在快速减少，航道大规模开通，可以改变全球的贸易格局，对中国来说尤其有重大的影响。

00后造无人机两次创造世界纪录

来自北京航空航天大学的“冯如三号”团队近日火遍全网，平均年龄20岁。2019年10月，团队创下25到100公斤级油动固定翼无人机续航时间世界纪录，完成我国在该领域零的突破。2021年5月，他们又以80小时46分35秒刷新世界纪录。“想把最好的飞机献给祖国！”