前嗅网络发表于2022年3月17日10:08最后回复于2022年3月17日10:08

吃八分饱对人体健康长期有利

217浏览量

0评论

吃八分饱对人体健康长期有利

近日,美国一项研究发现:八分饱对人体健康长期有利。这是迄今为止最大规模的平行随机对照的人体长期热量限制试验,研究人员招募了218名年龄在21~50岁,BMI在22.0~28.0kg/m2的健康人,试验组参与者每天的热量摄入降低14%,对照组饮食照常。历时两年,在第12个月及24个月收集参与者的血液、脂肪等样本,并测量各项指标。

试验最后发现,长期“八分饱”能够改善人们的心理健康和生活质量,提高工作记忆,降低心血管代谢疾病风险,减轻体重,下调体内炎症水平和氧化应激水平等,给健康寿命带来很大收益。


多款App上线算法关闭键

算法开关给了消费者选择权,还应进一步保障消费者知情权。数据收集透明、规范,不仅是对消费者的保护,更是对企业自身的一种保护。据不完全统计,截至3月15日,今日头条、微信、淘宝、百度、大众点评、微博等App均已上线算法关闭键,允许用户在后台一键关闭“个性化推荐”。在“3·15”国际消费者权益日到来之际,个人隐私保护跨出一大步、消费者权益得以保障。


女子同时吃三种感冒药致肾衰竭

前不久,武汉一女子出现感冒症状后将三种感冒药一起服用,服药后第三天被确诊为急性肾衰竭。医生表示,OTC药品并不是1+1>2,不能随意服用。该女子同时服用三种感冒药导致乙酰氨基酚服用过量。医生提醒,如果在服用OTC药品后出现食欲缺乏、呕吐、腹胀腹泻、呼吸困难、尿量较少、高血压等症状,要赶紧去医院就诊。


中国智能手机在俄销量大涨

突如其来的俄罗斯对乌克兰特别军事行动,以及此后美西方对俄罗斯的连续制裁,让俄罗斯的中国智能手机销量快速增加。俄媒称,自2月28日至3月13日,华为、荣耀、中兴、OPPO、VIVO 和Realme品牌的手机销量平均翻了一番。


不同顾客同一医美项目收费差10倍

近日,记者探访南京星海荟美容医院发现,该医院1个月业绩超4000万元,1天的手术量约80-90台,而医院一共只有8位主刀医生。此外,该医院没有配备生化检验仪器,病房比较拥挤,病床也不够用,无菌包布、病服和手术服洗后直接晾在楼梯间。随后,记者又探访了南京荣美嘉美美容医院,发现该医院手术报价“看人下菜”,万把块钱的项目收费可能高达10万元。


图片


华为推出首款墨水屏平板

在华为发布会上,华为推出了旗下首款墨水屏平板MatePad Paper。作为首款搭载HarmonyOS的墨水平板,凭借类纸屏幕、全场景交互和跨设备协同体验,它的出现有望让墨水平板的发展迈入全新维度。


日本地震已致3人死亡

日本16日夜间发生的地震目前已导致3人死亡。死者分别是居住在宫城县登米市、宫城县七滨町以及居住在福岛县相马市的三位男性。


普京发表讲话称没有占领乌克兰的计划

当地时间16日,俄罗斯总统普京发表电视讲话。普京表示,特别军事行动进展顺利,正在按计划执行。俄军虽然接近基辅和乌克兰其他城市,但是没有占领乌克兰的计划和目的。


甘肃肃南县地震

中国地震台网正式测定:今天08时26分,在甘肃张掖市肃南县(北纬39.02度,东经97.66度)发生5.1级地震,震源深度9公里。 


美再向乌提供8亿美元额外军事援助

当地时间3月16日,美国总统拜登在白宫发表公开讲话,宣布向乌克兰提供8亿美元的额外军事援助,这使美国在过去一周内承诺对乌克兰的安全援助总额达到10亿美元。根据白宫发布的声明,军事援助计划还包括反坦克导弹和更多美国已经开始提供的防御性武器。


私信

举报